|
 Wat is Shiatsu?
Oorsprong
Shiatsu heeft zijn oorsprong in de traditionele oosterse geneeskunde en wordt met name gebruikt voor de behandeling van klachten waarbij zowel fysieke als psychische aspecten een rol spelen. Bij deze manuele therapie wordt met duimen, vingers en handpalmen op bepaalde plekken -lichaamsmeridianen- druk gegeven. Shiatsu gaat hierbij uit van een zogenaamde holistische benadering. Dat wil zeggen dat de persoon als geheel -zowel lichamelijk als geestelijk- centraal staat.
De behandeling
Tijdens de behandeling neemt de therapeut de onbalans en blokkades weg waardoor de stress vermindert en de gezondheid toeneemt. De energiestromen in het lichaam kunnen immers weer vrij door het lichaam stromen. Shiatsu wordt meestal gegeven op een futon, een japans gewatteerde deken die als matras wordt gebruikt en zowel de gever als de ontvanger blijven op de grond. De ontvanger houdt zijn kleren aan en dat draagt ertoe bij dat de gever eerder contact maakt met de energie van het lichaam dan met de huid.
Manuele therapie
Shiatsu is een vorm van manuele therapie die bestaat uit het geven van druk (met behulp van de duimen,vingers en handpalmen) rotaties en manipulaties, teneinde een slecht functioneren van de inwendige organen te corrigeren, de gezondheid te bevorderen / handhaven en een groot aantal ziekten te behandelen.
In shiatsu wordt van een holistische benaderingswijze uitgegaan en kijkt men naar de persoon als geheel – lichaam,geest en ziel – wanneer men probeert te ontdekken waar de onbalans en de oorzaken van de stress liggen.
De benadering van de behandeling en de filosofie erachter zijn dezelfde als die van de accupunctuur bij het gebruik van de meridianen (energiekanalen) en tsubo (drukpunten), maar bij Shiatsu heb je geen naalden nodig.
Vingerdruk
Het woord ‘Shiatsu’ komt van Shi,wat ‘vinger’ betekent en atsu, wat ‘druk’ betekent.
Een Shiatsu behandeling werkt bij klachten als hoofdpijn,rugpijn,slapeloosheid,spierpijn,zenuwpijn,spanningen en geestelijke ongemakken. Het mooie is dat je het effect van de behandeling al snel kunt merken, bijvoorbeeld omdat de spijsvertering verbetert of omdat slaap – en concentratiestoornissen verdwijnen. Door de Shiatsu behandeling wordt de vrije KI (energie) stroom zoveel als mogelijk hersteld en gaat de energie weer vrij door het lichaam stromen.
Je ervaart over het algemeen een diepe ontspanning en het zelfgenezend vermogen van het lichaam wordt gestimuleerd.
Massage op een dieper niveau
In Shiatsu wordt gebruik gemaakt van de kracht van de aanraking om pijn te verlichten en om zowel het lichaam als de geest te helpen ontspannen
Shiatsu schept een groter zelfbewustzijn en geeft inzicht in hoe je lichaam reageert op stress en wat je kunt doen om stress te voorkomen
Shiatsu versterkt het afweersysteem van het lichaam waardoor je algehele gezondheid en je gevoel van welzijn zowel in lichamelijk als emotioneel opzicht vooruit gaan
Stromend water
In wezen is het doel van Shiatsu dat de KI in staat is om soepel door de meridianen van het lichaam te stromen. Meridianen zijn de kanalen waardoor de energie, ofwel de KI. door het lichaam stroomt.
Je kunt zich KI voorstellen als stromend water: soms stroomt de rivier buiten zijn oevers,Soms staat hij droog. De meridianen lijken op een rivierstelsel. Soms is de KI geblokkeerd en dat kan gezondheidsklachten opleveren. Het doel van Shiatsu is het opheffen van deze blokkades.
Meer achtergrondinformatie
- KI en meridianen
- Do In / Ying Yang
- 5 fasen theorie / elementenleer
|
